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夢的情緒體驗

編輯:小愛 2019-09-07 11:39
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文章簡介:

  極度的痛苦與歡樂都可以在夢中得到充分表達……托斯·德·昆西。

  夢因為象征表達的緣故,寓意不是一下子就能讀懂的,但夢中的情緒卻通常能真實地傳遞給解夢者,這就給解夢者提供了一個大致的解讀方向。所以,夢境中的情緒體驗是解夢的關鍵。

  人的基本情緒有五種:悲傷憤怒憂愁恐懼喜悅

  情緒是情感的一種最基本的表達方式。透過夢境的情緒氛圍,就可以看到做夢者內在的真實情感。

  夢境中的情緒和色彩如果給人強烈印象,還可能意味著夢者對應臟腑的疾病。如夢境頻繁出現白雪、白衣人、白墻等,夢者可能正經受部疾病的困擾。

  情緒入夢是正常反應。相反,在日常社會生活中人們常常控制自己的真實情緒,才是違背人性自然的。夢境給了習慣于控制自己情緒的人們一個機會,使情緒得到適度的宣泄,有利于身心健康。人們在日常生活中經歷過的大事,情緒表達不夠充分,留下情。夢中會再次經歷,甚至多次反復經歷,目的就是化解情結,確認和接納曾經經歷過的事情,成為自身命運的組成部分。

  很多時候,我們經驗到的情緒不是單一的,而是復合的。復合情緒的產生有兩類原因,一類是事情本身復雜,每個部分給我們帶來不同感受,比如戰場上面對勝利和犧牲而悲喜交集;二類是因為我們不能很好地接納遭遇事情之后的第一情緒反應,而產生繼發情緒來壓制和替代第一情緒,比如以憤怒壓制恐懼,以悲哀壓制憤怒。

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